Procurando dinamizar os jardins públicos e a actividade ao ar livre, bem como o convívio intergeracional, a Gaianima vai também levar a cabo a iniciativa "Jardins em Movimento".

Assim, este combate ao sedentarismo será realizado no Jardim Soares dos Reis, Parque da Lavandeira, Jardim do Morro e Parque de São Caetano todos os domingos pelas 10h00, de 4 de Maio a 28 de Setembro!

Também com um grau de dificuldade mínimo, não é necessária qualquer preparação física para a su

a participação. As actividades terão uma duração de duas horas, a primeira dedicada aos jogos tradicionais e a segunda a actividades de academia.

Apareça e participe, não necessita de marcação prévia.

Vai realizar-se, pelo segundo ano consecutivo, a iniciativa "Caminhar por Gaia". De Maio a Setembro, os cidadãos serão convidados a desfrutar de belos passeios ao longo de locais aprazíveis, na costa de mar e de rio.

Os objectivos desta iniciativa saudável são:

- Proporcionar à população uma actividade física orientada e regular
- Promover práticas e estilos de vida saudáveis

 Foi estabelecido um nível de dificuldade mínimo, como tal, permite a participação de qualquer pessoa sem qualquer preparação física prévia fomentando-se também a vertente social. "Assim, as pessoas têm também a oportunidade de se conhecerem", acrescentou o Vereador do Desporto, Dr. José Guilherme Aguiar.

Monitorizada por uma equipa da Gaianima, o grupo, que no ano passado foi composto por 50 pessoas, poderá usufruir de serviços prestados por nutricionistas, enfermeiros e médicos de clínica geral e ainda de rastreios gratuitos de tensão arterial, índice de massa corporal e frequência cardíaca.

A organização dos eventos estará a cargo dos ginásios que aderiram à iniciativa e o "cartão trajecto" será gratuito para todos os participantes. As caminhadas repetir-se-ão todos os domingos e não se esqueça de levar roupa confortável. A inscrição é gratuita mas obrigatória pode ser feita no próprio local da caminhada ou em:

Gaianima
Rua Teixeira Lopes, 96
4400-320
tel: 22 374 28 40
Email:caminharporgaia@gaianima.pt   

Calendário

Caminhada 1 - 2,9 km

Dia 4 de Maio

Hotel Casa Branca - Parque Desp. da Praia Marbelo
A partida será junto ao Hotel Casa Branca, passando pelas praias de Pedras Amarelas, Estrela-do-mar, Canide Sul e termina no Parque Desportivo Praia do Marbelo

Caminhada 2 - 3,4 km

Dia 11 de Maio

Sr. da Pedra - Ribeira Espírito Santo
A concentração será efectuada na Alameda do Sr. da Pedra com passagem pelo Café Areal, e Centro de Educação Ambiental, e tem como estação de retorno a Ribeira Espírito Santo.

Caminhada 3 - 5,2 km

Dia 18 de Maio

Cais de Gaia (Corpus Cristi) - Largo da Afurada
Este percurso terá início no largo do Corpus Cristi, com passagem pela zona fluvial, terminando na Praceta de S. Pedro.

Caminhada 4 - 3,7 km

Dia 25 de Maio

Piscina da Granja - Praia próxima do Hotel Solverde
A 4.ª caminhada terá início na entrada da Piscina da Granja, passando pelo restaurante Boca Mar e tendo como estação de retorno o largo da relva do Hotel Solverde.